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¿QUÉ ES EL TRASTORNO DE INGESTA VORAZ O DE ATRACÓN?

Noviembre 14, 2017 63Veces visto
Ejemplo de una persona que come con ansiedad

La obesidad psicógena significa engordar por tristeza o ansiedad al no haber podido superar un episodio traumático de nuestra vida como una muerte cercana, una pérdida sentimental o por tratar de controlar nuestra ansiedad mediante la ingesta desmesurada de comida. Al primero de los casos se le denomina clínicamente Obesidad Psicógena Reactiva y, al segundo, Obesidad Psicógena de Desarrollo.

Tal como aclara la psicóloga Pilar Conde en ambos supuestos el incremento de peso se debe a un desfase entre las calorías que comemos y las que quemamos mediante actividad o ejercicio, pero aclara que en este diagnóstico el origen y el mantenimiento, en la mayoría de los casos, es psicológico y emocional.

Comemos para tranquilizarnos, porque las sensaciones que nos produce el acto de alimentarnos son placenteras. De esta manera, explica la experta, resulta muy fácil caer en la trampa de asociar la comida con una reducción del malestar. Comer algo que nos gusta nos aporta un refuerzo y, además, de manera inmediata. "Si la persona llega a percibir esto, y lo asocia, puede empezar de manera progresiva a realizar una mayor ingesta alimentaria", indica Pilar Conde. Una vez iniciado el proceso es difícil romper el círculo vicioso. Comemos por estrés y engordamos. Al vernos mal, perdemos nuestra autoestima, nos sentimos mal, y comemos.

Esta realidad implica, según Conde, importantes dificultades en nuestra vida, "pudiendo propiciar problemas de baja autoestima, limitación de la vida social y ansiedad. Puede ser un factor limitante para nuestra calidad de vida y  para nuestro desarrollo personal e incluso laboral".

La ingesta voraz

Cuando el "hambre emocional" es excesiva puede aparecer el "trastorno por atracón", que, según la Asociación Psiquiátrica Americana, declara haber padecido entre el 20% y el 40% de las personas obesas. También conocido como "trastorno de ingesta voraz" (binge eating disorder), consiste en una ingesta desmesurada que puede llegar a sobrepasar las 6000 calorías, y que, al contrario que la bulimia, no presenta episodios de vómitos. Es decir, la persona que se da el atracón no vomita lo que ha comido. En algunos episodios llega a darse la pérdida absoluta de control. Es un proceso muy adictivo relacionado con la necesidad de recompensa mediante la liberación de sustancias como dopamina y serotonina y, en este sentido, se buscan productos ricos en azúcar y, por lo tanto, altamente calóricos.

Pilar Conde advierte que para trabajar la obesidad se requiere de tratamientos multicomponente en los que el apoyo psicológico es clave, pero pide también responsabilidad social en el tratamiento de la imagen, que discrimina a los cánones de belleza alejados de la delgadez, a veces extrema.

Salud 21

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