El proceso de preparación para las oposiciones genera un alto nivel de estrés entre los estudiantes.
El tiempo de estudio depende de cada opositor y del tipo de oposición. A pesar de ello, en todos los casos es un largo período en el que el estudiante pasa constantemente solo mucho tiempo.
Para que este largo período estudio de las oposiciones sea un éxito y consigas tu objetivo laboral de futuro, se recomienda:
- Descansa y respeta tus hábitos de vida. Si tu cuerpo no está bien, es imposible que rinda durante el estudio de las oposiciones. Permite que el cuerpo se relaje y se alimente correctamente. Igualmente, puedes añadir técnicas de relajación para que tu cuerpo y mente desconecten del trabajo mental constante.
- Escoge una academia adecuada. Busca una escuela que proporcione un plan de estudios adaptado a tu situación y que tenga profesores con experiencia en el ámbito. Los profesores con una buena base de conocimiento te resolverán las dudas de manera correcta.
- Evita cualquier distracción. Separa tu espacio de estudio de cualquier otra área para que tu mente sepa que en ese lugar solo cabe lugar para una cosa: el trabajo. También debes eliminar cualquier tipo de distracción a tu alrededor. Una buena idea es ir a la biblioteca, ya que todo el mundo está estudiando y te sientes acompañado durante el estudio de tus oposiciones.
- Establece metas realistas. No te propongas metas que sean imposibles de alcanzar o que exijan un esfuerzo sobrehumano, porque te causarán estrés y empeorarán tu salud. Si te concretas metas alcanzables, te alegrarás al llegar al objetivo.
- Actitud positiva. Es esencial que pienses que conseguirás superar las oposiciones. Recuerda que ese es tu objetivo para no venirte abajo y ten en cuenta que las mejores recompensas llegan tras un largo y duro camino
